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Oie! 


Então, tô aqui pra falar da nutrição *-* que (pra mim) é a parte mais gostosa do cronograma capilar.


Se você hidrata seu cabelo e no outro dia ele está ruimzinho é porque precisa de NUTRIÇÃO!


A nutrição serve basicamente pra manter a água da nutrição no cabelo. E nutre!
(Jura, Thalita?)









O que os produtos precisam ter?

Entre eles podem ser Óleos: Argan, Tutano, Abacate, Côco, Semente de Uva, Cacau.


Ou seja, óleos :)





Quais os produtos que eu uso?




Óleo de coco Novex.
Óleo de Argan Avon.
Azeite de Oliva.



Eu misturo a quantidade de creme que vou usar, uso algumas gotas do óleo de argan e um pouquinho de azeite de oliva.






Deixo por 30 minutinhos na touca :) e deixo secar naturalmente.




Particularmente, o meu cabelo estava precisando de bastante nutrição, já que eu hidratava e no outro dia já estava seco.
O que eu fiz? Mudei algumas coisas do Cronograma Capilar, o meu está assim agora:




1o ciclo: Hidratação - Nutrição - Nutrição
2o ciclo: Hidratação - Nutrição - Nutrição
         3o ciclo: Hidratação - Nutrição - Reconstrução



Quando acabar o 3o ciclo volte ao 1o.




Uptade: O azeite de oliva precisa ser Extra-Virgem,
O Cronograma vai de acordo com a necessidade do seu cabelo, se ele precisa de mais hidratações, aumente-as. Se precisa de mais nutrições, aumente-as. Se precisa de mais reconstruções, aumente-as.



Obs 1: O cabelo precisa estar bem hidratado e bem nutrido para receber as reconstruções, so lembrando.


Obs 2: Quem tem escova progressiva deve pular a etapa de Reconstrução, que usa Queratina, ou seja, nada disso, a não ser que você queira seu cabelo duro >< suah nao.


Obs 3: Se você está perdido(a) e não sabia da obs 2, leia o Cronograma Capilar image





Então qualquer dúvida é só comentar, 

That's all folks :* beijão até a próxima.